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双能骨密度检测仪:中年人体检要重点查骨密度做好预防
发布时间:2019-12-20 浏览:11

平时要多晒晒太阳

   日光中紫外线照射皮肤后可以引起体内一系列反应,形成活性维生素D,从而促进钙质吸收。

  保持良好的心情,不要有过大的压力

   压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防骨质疏松的发生。


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